Sauny na míru

Parní sauna 

Parní sauna

Parní sauna se od klasické liší především teplotou a vlhkostí. Jedná se vlastně o teplou a vlhkou lázeň, ve které je teplota 50 stupňů Celsia a stoprocentní vlhkost.

Historické okénko

Předchůdcem sauny byla parní lázeň. První popisy sauny se objevují v 11. a 12. století. Finská sauna se v těch dobách od dnešní lišila. Byla to tzv. kouřová sauna. Vyznačovala se tím, že uvnitř byla zcela černá od sazí, protože při jejím výhřevu se kouř valil z kamen do místnosti. Jakmile byla zásoba kamenů v kamnech zahřátá, přestalo se topit, sauna se umyla od sazí a saunování mohlo začít. Vzácně se s tímto typem můžeme setkat i dnes.

Princip fungování

Pomocí parního generátoru vyvíjí parní lázeň vodní páru, která zajišťuje 100% vlhkost vzduchu při mírné teplotě 30 – 50 stupňů Celsia. Takové prostředí má významný vliv na náš organismus a velice mu prospívá. Velmi důležité je střídání horka a chladu. Proto musíte dodržet bezprostředně po vyjití z páry fázi ochlazení. Čím delší jsou ochlazovací přestávky, tím lepší jsou účinky zotavení.

Přínosy parní sauny

Parní sauna slouží jako doplněk léčby astmatu nebo poruch prokrvení. Pozitivně působí na horní dýchací cesty. Také napomáhá regeneraci svalů po zvýšené zátěži. Navozuje pocity uvolnění a klidu. Také přispívá k léčbě revmatismu, a v neposlední řadě zajišťuje vaši hebkou a krásnou pokožku.

Kdo a kde ji může využít?

Je skvělá pro všechny, kteří mají rádi spíše vlhké, než suché teplo, a také pro ty, kteří špatně snáší vysoké teploty v sauně. Využívají ji i ti, kteří chtějí jednoduše regenerovat. Vyskytují se nejčastěji v krytých bazénech a aqvaparcích, dále jimi disponují hotely a penziony. Setkat se s nimi můžete také ve wellness a fitness centrech, v dnešní době už není ničím neobvyklým vlastnit takovou lázeň doma pro čistě soukromé účely.

Parní sauna