Sauny na míru

Ako vybrať ideálne osvetlenie do sauny 

Ak si chcete zaobstarať saunu, mali by ste premýšľať aj nad tým, aké do nej zaobstaráte osvetlenie. Nie je to len o dizajne, ale predovšetkým o funkčnosti a praktickosti. Samozrejme, že do miestnosti, v ktorej je teplo a vlhko nemôžete nainštalovať len tak nejaké osvetlenie. Je potrebné vyberať starostlivo a s rozvahou.

Na čo sa zamerať


Svetlá do sauny samozrejme musia byť odolné proti vlhku a musia sa vedieť prispôsobiť vysokým teplotám. Vzhľadom k teplotám, ktoré sú väčšie pri strope, je lepšie umiestňovať osvetlenie radšej nižšie. Určite teda nie je vhodné premýšľať nad tým, že dáte svetlo na strop sauny.

Veľmi často sa osvetľujú saunové lavice, a to LED pásiky, ktoré nainštalujete pod ne. Ďalšou možnosťou sú svetlá na stenách, prípadne vstavané do podlahy. Pri rozhodovaní, kam umiestnite svietidlá premýšľajte tiež nad tým, kde budú kachle. To je miesto, kde by v žiadnom prípade svetlo nemalo byť. Je to práve z dôvodu veľmi vysokých teplôt.

Okrem teploty je teda potrebné, aby vybrané svetlá odolávali vlhkosti. Pozerajte sa teda na IP krytie svetiel. Ide o dvojčíselný kód, ktorý udáva stupeň ochrany prístroja pomocou krytu. Zatiaľ čo prvé číslo udáva stupeň krytia proti prachu, druhé číslo je práve ochrana proti kvapalinám. IP by malo mať hodnoty 65 a viac. To znamená, že dané svetlo bude dokonale prachotesné a odolá tryskajúcej vode pri prietoku 12,5 litra za minútu. Pokiaľ druhé číslo bude väčšie, bude ochrana proti vode ešte vyššia. Celkom má škála ochrany deväť stupňov.

U svetiel je najčastejšia práve IP 65 alebo IP 67. Druhé menované sú pritom svetlá prispôsobené aj vonkajším podmienkam, určené môžu byť aj k bazénom. V každom prípade svetlá oboch kategórií sú do sauny v poriadku.

Príkladom dobrého krytia sú LED diódy na pásku zaliate silikónom. Dobrú ochranu mávajú aj LED reflektory. Pokiaľ si svetlá do sauny budete vyberať u nás, máte istotu, že budú mať dostatočnú ochranu.

Dôležité je množstvo aj farba


V saune by malo byť predovšetkým útulno. Z toho dôvodu je lepšie umiestniť viac svietidiel na väčšie plochy ako jedno centrálne. Prípadne je možné kombinovať viac druhov svetiel. Určite vyberajte teplé odtiene svetiel, sú na relaxovanie určite lepšie. Nemusíte však vyberať len medzi odtieňmi bieleho osvetlenia. Pokojne stavte aj na farebné svetlá.

Určite ste už počuli o chromoterapii. Často sa využíva na upokojenie mysle alebo na jej vyliečenie. Okrem toho údajne posilňuje organizmus. Často sa používa aj na liečbu tela. Hoci chromoterapia nie je doposiaľ vedecky uznávanou metódou, účinky farieb na ľudské telo potvrdili aj moderné výskumy.


Systém svetelnej terapie funguje na princípe pôsobenia svetla s určitou vlnovou dĺžkou. Osvetlenie v rôznych odtieňoch prostredia nielen presvetlí, ale navyše aj ovplyvní vaše telesné funkcie. Jednotlivé farby môžu ovplyvniť náladu jedinca. Efekty farieb potom ovplyvňuje intenzita svetla, ale aj pohlavie jedinca.

Svetlo samo o sebe nedokáže úplné zázraky, hoci vám môže pomôcť minimálne s uvoľnením. Skvele však pôsobí v kombinácii s hudbou. Porozmýšľajte teda nad tým, či do sauny neobstarať okrem osvetlenia aj prehrávač na hudbu. Ideálne vyberte taký systém, ktorá prehráva hudbu v závislosti od použitia svetiel. Alebo naopak. Svetlá reagujú na pustenú hudbu.

Nezabudnite na ovládanie

V dome sa pravdepodobne zaobídete bez diaľkového ovládania na svetlá. V saune je však ideálne ovládať osvetlenie práve ovládačom. A to z dôvodu pohodlnosti a praktickosti. Existujú totiž diaľkové ovládanie na riadenie jasu, farieb a režimov. Regulovať môžete stmievanie. Skvelé tiež je, že pri zapnutí vďaka ovládaču väčšinou dôjde k pozvoľnému rozsvieteniu. Používajú sa hlavne k LED pásikom.