Sauna je ideálnym spôsobom, ako relaxovať a urobiť niečo dobré pre svoje zdravie. Teplota vo fínskej saune sa väčšinou pohybuje medzi 60-100 ° C, doba sa pohybuje medzi 10-20 minútami. Čím vyššie budete v saune sedieť, tým väčšie teplo tam bude. Po saunovaní nasleduje ochladenie studenou vodou. Táto procedúra sa môže opakovať aj 2-3 krát.
Po saunovaní by mal prísť na rad aj odpočinok. Pobyt v saune je vhodný pre zdravé jedince. Do sauny nechoďte ani bezprostredne po jedle, po ňom by ste si mali dať aspoň 2 hodiny na to, až vám jedle sadne. To ale neznamená, že by ste sa mali saunovať ani hladný alebo fyzicky či psychicky vyčerpaní. Fínskej sauny nie sú vhodné pre opité osoby, osoby s kardiovaskulárnym ochorením a chorých. Pri saunovaní majte pod sebou osušku alebo prestieradlo, aby ste nesedeli priamo na dreve.
K umocnenie zážitku môžete využiť aj aromaterapia, ktorá sa skladá z rôznych vonných esencií či olejov. Roztokom sa polievajú rozpálené kamene v kachliach. Vyberať si môžete z rôznych vôní, z ktorých každá na telo pôsobia iným spôsobom.
Naša firma na trhu pôsobí už 15 rokov, navyše sme ojedinelými českými výrobcami kvalitných fínskych sáun. Všetky sauny, ktoré si tu môžete kúpiť, sú vyrábané ručne a na mieru. Rozmery, tvar i materiál si môžete vyberať vy sami, my vám samozrejme poradíme a zvážime vaše možnosti - ako priestorové, tak finančné. Montáž našich sáun prebieha pod rukami profesionálov, ktorí sauny sami vyrábajú. Navyše sa nemusíte báť ani toho, že vám po dome bude týždeň pobehovať niekto cudzí - stavby našich sáun prebiehajú počas jedného dňa.
Naše fínskej sauny sú vyrábané len z kvalitných materiálov, medzi ktoré patrí napríklad smrek, osika, jelša a iné. Sauny vám môžeme postaviť ako vonku, tak aj v interiéri. Okrem domácich sáun sme schopní vyrobiť aj verejné sauny, ktoré môžu slúžiť veľkému množstvu osôb. Saunové kachle v našej ponuke poskytujú kvalitné kúsky od výrobcov HARVIA, SAWO alebo HELO - ide o kvalitnú elektrická saunové kachle, ktoré možno kombinovať s rôznymi druhmi saunovania. Všetky z kachlí možné polievať vodou.
