Finská sauna

Finská sauna je dřevem obložená kabina vytápěná kamny se saunovými kameny. Pracuje s horkým vzduchem, obvykle přibližně 70 až 100 °C. Poléváním rozehřátých kamenů vodou krátkodobě stoupá vlhkost a mění se vnímaná intenzita tepla.

Jak probíhá saunování

Podmínky nejsou v celé kabině stejné. Teplota se liší podle výšky, polohy lavice, větrání a umístění kamen. Uvedené teplotní rozmezí proto není univerzálním cílem ani zárukou bezpečného pobytu. Teplotu a délku saunování přizpůsobte vlastní snášenlivosti a pokynům provozovatele.

Na kameny lijte pouze vodu v kvalitě a množství povoleném výrobcem topidla. Vzniklá pára může být velmi horká, proto berte ohled na ostatní uživatele a nevystavujte je jejímu přímému proudu.

Co ovlivňuje výběr

Finská sauna může stát v interiéru i venku. Pro návrh jsou podstatné vnitřní rozměry, počet míst na lavicích, tepelná izolace, prosklení a větrání. Kamna mohou být elektrická nebo na dřevo; každé řešení má jiné instalační a provozní požadavky.

Dřevo pro stěny a kontaktní plochy se vybírá podle vlastností, vzhledu i nároků na údržbu. Ani vhodné saunové dřevo nezůstává za všech podmínek chladné. Při sezení či ležení používejte podložku pod celé tělo včetně chodidel.

Související hesla: Elektrická kamna do sauny · Saunová kamna na dřevo · Příslušenství do sauny