Sauna je ideálním způsobem, jak relaxovat a udělat něco dobrého pro své zdraví. Teplota ve finské sauně se většinou pohybuje mezi 60-100°C, doba se pohybuje mezi 10-20 minutami. Čím výše budete v sauně sedět, tím větší teplo tam bude. Po saunování následuje ochlazení studenou vodou. Tato procedura se může opakovat i 2-3 krát.
Po saunování by měl přijít na řadu i odpočinek. Pobyt v sauně je vhodný pro zdravé jedince. Do sauny nechoďte ani bezprostředně po jídle, po něm byste si měli dát alespoň 2 hodiny na to, až vám jídle sedne. To ale neznamená, že byste se měli saunovat ani hladový nebo fyzicky či psychicky vyčerpaní. Finské sauny nejsou vhodné pro opilé osoby, osoby s kardiovaskulárním onemocněním a nemocné. Při saunování mějte pod sebou osušku nebo prostěradlo, abyste neseděli přímo na dřevě.
K umocnění zážitku můžete využít i aromaterapie, která se skládá z různých vonných esencí či olejů. Roztokem se polévají rozpálené kameny v kamnech. Vybírat si můžete z různých vůní, z nichž každá na tělo působí jiným způsobem.
Naše firma na trhu působí již 15 let, navíc jsme ojedinělými českými výrobci kvalitních finských saun. Všechny sauny, které si zde můžete koupit, jsou vyráběny ručně a na míru. Rozměry, tvar i materiál si můžete vybírat vy sami, my vám samozřejmě poradíme a zvážíme vaše možnosti – jak prostorové, tak finanční. Montáž našich saun probíhá pod rukama profesionálů, kteří sauny sami vyrábějí. Navíc se nemusíte bát ani toho, že vám po domě bude týden pobíhat někdo cizí – stavby našich saun probíhají během jednoho dne.
Naše finské sauny jsou vyráběny jen z kvalitních materiálů, mezi které patří třeba smrk, osika, olše a jiné. Sauny vám můžeme postavit jak venku, tak i v interiéru. Kromě domácích saun jsme schopni vyrobit i veřejné sauny, které mohou sloužit velkému množství osob. Saunová kamna v naší nabídce skýtají kvalitní kousky od výrobců HARVIA, SAWO nebo HELO – jde o kvalitní elektrická saunová kamna, která lze kombinovat s různými druhy saunování. Všechny z kamen lze polévat vodou.
