Aktualizace článku: Článek prošel odbornou revizí a aktualizací.
Kombinovaná sauna spojuje v jedné kabině klasická saunová kamna a infračervené zářiče. Uživatel si tak může podle nálady a času zvolit tradiční finské saunování s vysokou teplotou, nebo infra režim s nižší teplotou vzduchu a sálavým teplem. Nejde tedy o jiné označení infrasauny, ale o samostatný typ sauny se dvěma způsoby ohřevu.
Toto řešení dává smysl zejména v domácnostech, kde mají jednotliví uživatelé rozdílné preference. Aby oba režimy pracovaly správně a bezpečně, musí být jejich výkon, rozmístění, regulace, elektroinstalace i větrání navrženy jako jeden funkční celek.
Jak kombinovaná sauna funguje?
Kabina kombinované sauny je vybavena dvěma samostatnými technologiemi: elektrickými saunovými kamny s kameny a vhodně rozmístěnými infrapanely nebo infrazářiči. Každý systém vytváří jiné klima a jiný tepelný pocit.
Finský režim
Saunová kamna ohřívají vzduch, kameny a vnitřní povrchy kabiny. Teplota se podle stylu saunování, topidla a práce s vodou může pohybovat přibližně mezi 50 a 100 °C. Při 80–100 °C působí klima sušeji, zatímco při 50–60 °C lze s vhodným topidlem pracovat s větším množstvím vody a měkčí párou. Poléváním správně vyskládaných saunových kamenů vodou se krátkodobě zvýší vlhkost a teplo je vnímáno intenzivněji. Po prohřátí následuje ochlazení a odpočinek.
Infra režim
Infrazářiče předávají sálavé teplo přímo osobám a povrchům ve svém dosahu. Teplota vzduchu bývá zpravidla přibližně 40 až 60 °C podle konstrukce kabiny, výkonu zářičů a nastavení regulace. V infra režimu se saunové kameny nepolévají a klasická kamna zůstávají vypnutá.
Důležité: Saunová kamna a infra systém se běžně nepoužívají současně. Zapojení musí respektovat návod výrobce a musí být technicky zajištěno tak, aby nemohlo dojít k nepovolenému souběhu obou režimů.
Kombinovaná sauna není infrasauna
Tyto pojmy se někdy zaměňují, rozdíl je však zásadní:
- finská sauna používá saunová kamna a pracuje s vysokou teplotou vzduchu,
- infrasauna používá pouze infrazářiče,
- kombinovaná sauna obsahuje obě technologie a umožňuje mezi nimi přepínat.
Podrobné porovnání samostatných variant najdete v článku Finská sauna nebo infrasauna.
Srovnání obou režimů
| Vlastnost | Finský režim | Infra režim |
|---|---|---|
| Zdroj tepla | Saunová kamna a nahřáté kameny | Infrazářiče |
| Obvyklá teplota | Přibližně 50–100 °C podle stylu a topidla | Přibližně 40–60 °C |
| Polévání kamenů | Ano, podle návodu ke kamnům | Ne |
| Tepelný pocit | Horký vzduch a sálání z kamen a povrchů | Sálavé teplo od zářičů při nižší teplotě vzduchu |
| Příprava k použití | Obvykle delší nahřívání celé kabiny | Obvykle rychlejší nástup sálavého tepla |
Hlavní výhody kombinované sauny
- Dva způsoby saunování v jedné kabině bez potřeby budovat dvě samostatná zařízení.
- Volba podle aktuální preference – intenzivní finský cyklus nebo klidnější infra režim.
- Vhodné řešení pro více uživatelů, kteří dávají přednost různým teplotám a způsobům prohřátí.
- Efektivní využití prostoru v domě, bytě nebo domácí wellness zóně.
- Možnost individuálního návrhu výkonu, počtu a rozmístění infrazářičů i typu saunových kamen.
Výhodou je především variabilita. Kombinovaná sauna ale není automaticky lepší než kvalitní finská sauna nebo samostatná infrasauna. Je technologicky složitější, vyžaduje více komponentů a její návrh musí zohlednit požadavky obou systémů.
Co je důležité při návrhu?
Správný výkon kamen
Výkon saunových kamen se určuje podle objemu kabiny, izolace, prosklených ploch a dalších tepelných ztrát. Příliš slabá kamna budou kabinu dlouho nahřívat, zbytečně silná kamna zase mohou zhoršit regulaci a klást vyšší nároky na elektroinstalaci. Podrobný postup shrnuje článek Jak vybrat kamna do sauny.
Rozmístění infrazářičů
Infrazářiče musí být rozmístěny tak, aby sálavé teplo dopadalo na požadované části těla a současně byly dodrženy předepsané vzdálenosti, krytí a montážní podmínky. Jejich počet a výkon se volí podle rozměrů kabiny, polohy lavic a zamýšleného používání.
Regulace a blokování režimů
Ovládání musí odpovídat konkrétním kamnům i infra systému. Vhodně zvolený saunový regulátor řídí teplotu a dobu provozu a může zajistit bezpečné oddělení režimů. Návrh zapojení patří kvalifikovanému odborníkovi; improvizované propojení dvou samostatných systémů není vhodné.
Elektroinstalace a větrání
Je nutné ověřit potřebný příkon, jištění, průřezy vodičů, teplotní odolnost kabeláže a způsob odborného připojení. Stejně důležité je správné větrání sauny, které ovlivňuje komfort, proudění vzduchu i životnost dřevěných částí a technologií.
Jaké dřevo je vhodné?
Kombinovaná sauna nemusí být vyrobena pouze z cedru nebo takzvané kanadské borovice. Použít lze stejné vhodné saunové materiály jako u kvalitní finské sauny, například severský smrk, osiku, olši, hemlock, cedr nebo tepelně upravené dřevo. Volba závisí na vzhledu, rozpočtu, stabilitě materiálu a požadovaném povrchu lavic.
Důležitější než samotný obchodní název dřeviny je správné vysušení a opracování materiálu, konstrukce kabiny, izolace, parozábrana, odvětrání a bezpečné osazení technologií.
Bezpečné používání kombinované sauny
- používejte vždy pouze jeden režim podle návodu výrobce,
- nezakrývejte infrazářiče ani větrací otvory,
- dodržujte doporučenou teplotu a dobu pobytu,
- dbejte na dostatečný příjem tekutin před saunováním a po něm,
- nepoužívejte saunu pod vlivem alkoholu, při horečce nebo akutním onemocnění,
- pokud se objeví nevolnost, slabost, motání hlavy nebo bolest na hrudi, saunu ihned opusťte.
Nižší teplota infra režimu neznamená, že je automaticky vhodný pro každého. I tento způsob prohřátí zatěžuje termoregulaci a krevní oběh. Osoby s chronickým nebo nestabilním onemocněním by měly vhodnost saunování a způsob ochlazování konzultovat s lékařem.

Nejčastější otázky
Mohou být kamna a infrazářiče zapnuté současně?
Standardně se jednotlivé režimy používají odděleně. Konkrétní zapojení se musí řídit dokumentací použitých zařízení. Pokud výrobce souběžný provoz výslovně nepovoluje, musí regulace zabránit současnému spuštění kamen a infra systému.
Lze ze stávající finské sauny udělat kombinovanou?
Někdy ano, ale pouze po odborném posouzení prostoru, konstrukce, elektroinstalace, regulace a vhodného rozmístění infrazářičů. Nestačí pouze připevnit panely na volné místo v kabině.
Je kombinovaná sauna vhodná do bytu?
Může být, pokud je k dispozici vhodný prostor, potřebný elektrický příkon, bezpečné připojení a správné větrání. Před pořízením je důležité ověřit technické možnosti konkrétního objektu.
Je provoz kombinované sauny úspornější?
V infra režimu bývá příkon a doba přípravy obvykle nižší než při nahřívání celé kabiny saunovými kamny. Skutečná spotřeba však závisí na výkonu zařízení, délce používání, velikosti a izolaci kabiny i zvoleném režimu.
Související články a nabídka
Upozornění: Informace v článku mají obecný informační charakter a nenahrazují doporučení lékaře. Pokud máte chronické onemocnění, užíváte léky nebo si nejste jistí, zda je pro vás saunování vhodné, poraďte se se svým lékařem.
Použité odborné zdroje
- Harvia – plnospektrální infrazářič určený pro samostatné infrakabiny i hybridní sauny (oficiální zdroj výrobce, anglicky)
- Harvia – teplota finské sauny a rozdíl mezi vyšší a nižší teplotou (oficiální zdroj výrobce, anglicky)
- Sentiotec – regulace, bezpečnostní ochrany, čidla a omezení doby provozu infra systému (oficiální návod výrobce, německy, anglicky a další jazyky, PDF)
- CDC – hydratace a příznaky nadměrné tepelné zátěže (oficiální zdravotnický zdroj, anglicky)
Odborná revize: Martin Polívka
Zakladatel společnosti Saunaprojekt s.r.o. Saunám se profesionálně věnuji od roku 2000 a podílel jsem se na návrhu více než 1 000 domácích a komerčních saun. Odborné články připravuji a aktualizuji na základě zkušeností z návrhů saun, technických konzultací, realizací a dostupných odborných informací.
