Aktualizace článku: Článek prošel odbornou revizí a aktualizací.Odborně zkontrolováno Saunaproject: Text jsme revidovali s důrazem na bezpečný závěr saunovacího cyklu, ochlazení, hydrataci a odpočinek. Saunování nekončí odchodem z prohřívárny. Ochlazení a následný odpočinek jsou plnohodnotnou součá...
Poradna a články o saunách
V poradně Saunaproject najdete praktické informace pro výběr, návrh, stavbu i bezpečné používání sauny. Vycházíme ze zkušeností z návrhů domácích a komerčních saun, technické dokumentace výrobců a ověřených postupů z praxe.
Jak vám poradna pomůže
Ať vybíráte první domácí saunu, řešíte rekonstrukci, nebo chcete zlepšit její provoz, články vás provedou od základního rozhodnutí po důležité technické detaily. U konkrétního výrobku má vždy přednost montážní návod a dokumentace výrobce.
Výběr sauny a saunových kamen
Porovnejte typy saun, rozhodněte se mezi finskou saunou a infrasaunou a zjistěte, jak vybrat saunová kamna podle prostoru, výkonu, napájení a regulace.
Stavba sauny, větrání a technická příprava
Pro návrh nové sauny navazují články o konstrukci, materiálech a technické přípravě, větrání sauny a ověření výkonu kamen podle objemu kabiny. Pomohou předejít chybám, které se po dokončení stavby opravují obtížně.
Bezpečné saunování, ochlazení a odpočinek
Praktický postup najdete v článcích o správném saunování, ochlazení po sauně a odpočinku po saunování. Bezpečnostní doporučení vždy přizpůsobte svému zdravotnímu stavu a při nejistotě se poraďte se zdravotníkem.
Články podle tématu
Výpis článků
Jak správně odpočívat po saunování
Jak vybrat ochlazovací káď k sauně
Aktualizace článku: Článek prošel odbornou revizí a aktualizací.Odborně zkontrolováno Saunaproject: Průvodce jsme revidovali podle praktických požadavků na umístění, napouštění, vypouštění, údržbu a bezpečné používání ochlazovacích kádí. Ochlazovací káď k sauně vybírejte podle způsobu používání, ma...
Proč nekapat esenciální oleje přímo na saunová kamna?
Aktualizace článku: Provedli jsme odbornou revizi se zaměřením na bezpečné dávkování saunových vůní, ochranu kamenů a topných těles a pokyny výrobců. Vůně může saunování zpříjemnit, ale koncentrovaný esenciální olej ani neředěnou saunovou esenci nikdy nelijte přímo na rozpálené kameny nebo topná ...
Mohou se kamna HUUM DROP polévat vodou?
Aktualizace článku: Provedli jsme odbornou revizi podle aktuálních pokynů výrobce HUUM. Doplnili jsme správné množství a velikost kamenů, bezpečný způsob polévání i zásady údržby. Ano, elektrická saunová kamna HUUM DROP se mohou polévat vodou. Jsou určena pro finské saunování, při kterém se malé ...
Proč používat v sauně prostěradlo a ručník?
Aktualizace článku: Doplnili jsme praktická doporučení k hygieně, správné velikosti saunového textilu, ochraně lavic a následné péči o ručníky a prostěradla. Prostěradlo nebo dostatečně velký ručník patří k základnímu vybavení pro saunování. Nejde jen o pohodlí. Textil vytváří vrstvu mezi tělem a...
Česká výroba saun: co odlišuje poctivou saunu
Aktualizace článku: Rozšířili jsme text o konkrétní znaky kvalitní výroby, konstrukční detaily, otázky pro dodavatele a význam následného servisu. Rozdíl mezi zakázkovou a sériově vyráběnou saunou není automaticky v zemi původu ani v jednom použitém materiálu. Rozhoduje celek: návrh pro konkrétní...
Sauna: rychlý rozcestník pro výběr a vybavení
Sauna je prostor určený k prohřátí organismu, odpočinku a následnému ochlazení. Při výběru sauny je důležité zohlednit její typ, velikost, počet uživatelů, způsob používání i technické řešení. Na této stránce najdete základní informace o domácích a finských saunách, saunových kamnech, regulaci, saun...
Jak probíhá zaměření sauny na míru?
Aktualizace článku: Byla provedena odborná revize tohoto článku. Text byl aktualizován, technická doporučení byla zpřesněna a obsah doplněn o praktické zkušenosti z návrhu, realizace a servisu saun. Každá sauna na míru začíná přesným zaměřením prostoru. Technik při návštěvě prověří rozměry, stave...
Harvia SP90XW a Xenio: umístění čidla a kontrola zapojení
Aktualizace článku: Byla provedena odborná revize tohoto článku. Text byl aktualizován, technická doporučení byla zpřesněna a obsah doplněn o praktické zkušenosti z návrhu, realizace a servisu saun. Pokud hledáte jen krátkou odpověď, otevřete FAQ: kde hledat čidlo Harvia SP90XW. U kamen Harvia SP...
Harvia Vega BC90: poškození slanou vodou a reklamace
Aktualizace článku: Byla provedena odborná revize tohoto článku. Text byl aktualizován, technická doporučení byla zpřesněna a obsah doplněn o praktické zkušenosti z návrhu, realizace a servisu saun. Silná koroze saunových kamen Harvia Vega BC90 nemusí znamenat výrobní vadu. Příčinou může být kont...
